{"id":287,"date":"2016-10-10T18:01:02","date_gmt":"2016-10-11T00:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/psicometricas.mx\/blog\/?p=287"},"modified":"2016-10-10T18:01:02","modified_gmt":"2016-10-11T00:01:02","slug":"motivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/motivacion\/","title":{"rendered":"Motivaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la motivaci\u00f3n? \u00bfPara qu\u00e9 nos sirve? \u00bfCu\u00e1ndo la usamos? \u00a0Son preguntas que se contestaran conforme vallamos hablando de esta palabra que es una herramienta fundamental para nuestra empresa.<\/p>\n<p>La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas; de valores y modelos sociales incorporados, no siempre conscientes; que orientan la conducta de la persona hacia el logro de una meta. El objetivo de este art\u00edculo es describir y analizar la influencia de la motivaci\u00f3n en las empresas y organizaciones; como clave del \u00e9xito para mejorar el ambiente laboral. Si as\u00ed \u201cclave del \u00e9xito\u201d .Por ello tendremos que especificar cu\u00e1les son los beneficios de su influencia. Y por \u00faltimo describir c\u00f3mo afecta a las empresas dicha motivaci\u00f3n laboral.<\/p>\n<h3><strong>Teor\u00edas motivacionales<\/strong><\/h3>\n<p>En los seres humanos, la motivaci\u00f3n engloba tanto los impulsos conscientes como<\/p>\n<p>los inconscientes. Las teor\u00edas de la motivaci\u00f3n en psicolog\u00eda; establecen un nivel de motivaci\u00f3n primario, que se refiere a la satisfacci\u00f3n de las necesidades elementales; como respirar, comer o beber, y un nivel secundario referido a las necesidades sociales, como el logro o el afecto. Se supone que el primer nivel debe estar satisfecho antes de plantearse los secundarios<strong><em>.<\/em><\/strong><\/p>\n<h4><strong>La jerarqu\u00eda de las Necesidades de Maslow<\/strong><\/h4>\n<p>El psic\u00f3logo estadounidense Abraham Maslow dise\u00f1\u00f3 una jerarqu\u00eda motivacional en seis niveles; que \u00a0explicaban la determinaci\u00f3n del comportamiento humano. Este orden de necesidades ser\u00eda el siguiente: fisiol\u00f3gicas, de seguridad, amor y sentimientos de pertenencia, prestigio, competencia y estima social, autorrealizaci\u00f3n, y curiosidad y necesidad de comprender el mundo circundante.<\/p>\n<h4><strong>Teor\u00eda de los dos factores de la motivaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n<p>Esta es la teor\u00eda desarrollada por Frederick Herzberg a finales de los a\u00f1os cincuenta; en la cual se dice que tanto la satisfacci\u00f3n como la insatisfacci\u00f3n laboral derivan de dos series diferentes de factores. Por un lado tenemos a los factores higi\u00e9nicos o de insatisfacci\u00f3n, y por el otro a los motivantes o satisfactores.<\/p>\n<p><strong>Factores de higiene<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sueldo y beneficios<\/strong>: Una necesidad econ\u00f3mica.<\/li>\n<li><strong>Pol\u00edtica de la empresa y su organizaci\u00f3n:<\/strong> el empleado est\u00e1 regulado por una pol\u00edtica de la empresa.<\/li>\n<li><strong>Relaciones con los compa\u00f1eros de trabajo: <\/strong>El trabajador siempre estar\u00e1 en un ambiente laboral, por ello siempre habr\u00e1 relaciones con los compa\u00f1eros de trabajo.<\/li>\n<li><strong>Supervisi\u00f3n:<\/strong> Cuando existe una persona que vigila durante la jornada de trabajo, para algunas personas esto puede ser resultado de insatisfacci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Status:<\/strong> El \u201cstatus\u201d que llevas dentro de la organizaci\u00f3n de la empresa.<\/li>\n<li><strong>Seguridad laboral:<\/strong> Como colaborador siempre buscamos en un trabajo tener un seguro. Crecimiento, madurez y consolidaci\u00f3n: Esto\u00a0 se refiere a tu desarrollo en la empresa<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Factores de motivaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Logros y reconocimiento: Se refiere al reconocimiento que tienes dentro de la empresa, esto a la vez motiva al trabajador o colaborador.<\/li>\n<li>Independencia laboral y responsabilidad: Radica en el \u00e1mbito laboral, el en trabajo, la responsabilidad te da la confianza de hacer el trabajo, a su vez es motivaci\u00f3n misma del trabajador.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>La importancia de la motivaci\u00f3n en las empresas <\/strong><\/h3>\n<p>La motivaci\u00f3n es un proceso general por el cual se inicia y dirige una conducta hacia el logro de una meta. Este proceso involucra cuestiones tanto cognitivas como afectivas: Cognitivas en cuanto a las habilidades de pensamiento y conductas instrumentales para alcanzar las metas propuestas; afectivas, en tanto que comprende elementos como la auto valoraci\u00f3n. Ambas variables act\u00faan en interacci\u00f3n a fin de complementarse y hacer eficiente la motivaci\u00f3n, proceso que va de la mano de otro, esencial dentro del \u00e1mbito laboral y empresarial.<\/p>\n<p>Las t\u00e9cnicas m\u00e1s conocidas de motivaci\u00f3n laboral pueden ser de car\u00e1cter permanente, o<br \/>\npuntuales, y se resumen en estos puntos:<\/p>\n<p>Permanentes<\/p>\n<p><strong>Inducci\u00f3n:<\/strong>\u00a0facilita la correcta incorporaci\u00f3n de una persona a la organizaci\u00f3n, al suministrarle informaci\u00f3n sobre las pol\u00edticas, normas y funcionamiento, as\u00ed como las expectativas sobre su desempe\u00f1o<\/p>\n<p><strong>Metas:<\/strong>\u00a0todo el equipo debe conocer las metas de una organizaci\u00f3n para un per\u00edodo determinado, planteadas de manera que constituyan retos y oportunidades<\/p>\n<p><strong>Reconocimiento:<\/strong>\u00a0la acci\u00f3n o acciones tendientes a poner en evidencia el buen desempe\u00f1o de las personas, para elevar sus niveles de satisfacci\u00f3n personal y reforzar la confianza en sus capacidades<\/p>\n<p><strong>Participaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0a trav\u00e9s de consulta de opiniones y sugerencias, asignaci\u00f3n de responsabilidades, instrumentos para evaluar las tareas y todas las acciones que estimulen la creatividad y la iniciativa personal<\/p>\n<p><strong>Evaluaciones peri\u00f3dicas y oportunas:<\/strong>\u00a0para conocer y mejorar el rendimiento personal<\/p>\n<p>Puntuales<\/p>\n<p><strong>Oportunidades de formaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0permiten adquirir conocimientos y mantenerse actualizados, mejorando y enriqueciendo la experiencia y tareas del personal<\/p>\n<p><strong>Talleres y reuniones:<\/strong>\u00a0son espacios creados para poner en pr\u00e1ctica una serie de din\u00e1micas dise\u00f1adas por especialistas, para orientar a los trabajadores hacia el crecimiento y desarrollo personal. Estas din\u00e1micas suelen reforzar los lazos entre los integrantes de las organizaciones<\/p>\n<p>Considero que la motivaci\u00f3n en el \u00e1rea laboral tiene una importancia relevante y fundamental en este mundo de competitividad y de esfuerzo productivo; ya que al final del d\u00eda somos seres humanos trabajando para nuestra autorrealizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a8no crecemos cuando las cosas se vuelven f\u00e1ciles lo hacemos cuando enfrentamos nuestros desaf\u00edos\u00a8<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psicometricas.mx\">Psicometricas.mx<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas; de valores y modelos sociales incorporados, no siempre conscientes; que orientan la conducta de la persona hacia el logro de una meta. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":291,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Motivaci\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas, de valores y modelos sociales incorporados que orientan la conducta de la persona\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Motivaci\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas, de valores y modelos sociales incorporados que orientan la conducta de la persona\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psicom\u00e9tricas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psicometricasMx\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-11T00:01:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"570\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Adlemy Mu\u00f1oz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adlemy Mu\u00f1oz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/\"},\"author\":{\"name\":\"Adlemy Mu\u00f1oz\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/person\/dd13e1bdd248509caac3a275618200b1\"},\"headline\":\"Motivaci\u00f3n\",\"datePublished\":\"2016-10-11T00:01:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/\"},\"wordCount\":899,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg\",\"articleSection\":[\"Consejos\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/\",\"url\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/\",\"name\":\"Motivaci\u00f3n\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg\",\"datePublished\":\"2016-10-11T00:01:02+00:00\",\"description\":\"La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas, de valores y modelos sociales incorporados que orientan la conducta de la persona\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg\",\"width\":570,\"height\":350,\"caption\":\"Motivaci\u00f3n de Psicom\u00e9tricas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Motivaci\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\",\"name\":\"Psicom\u00e9tricas\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Psicom\u00e9tricas\",\"url\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logotipo_psicometricas.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logotipo_psicometricas.webp\",\"width\":300,\"height\":55,\"caption\":\"Psicom\u00e9tricas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/psicometricasMx\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/psicometricasmx\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCBN1RUvndc8IrPpCNhgF44Q\/featured\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/person\/dd13e1bdd248509caac3a275618200b1\",\"name\":\"Adlemy Mu\u00f1oz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ebf745d08a4d8d8e46e40ea54ed6c845512690c7a6b34de64ff8b1932e416f19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ebf745d08a4d8d8e46e40ea54ed6c845512690c7a6b34de64ff8b1932e416f19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Adlemy Mu\u00f1oz\"},\"url\":\"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/author\/adlemy-munoz\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Motivaci\u00f3n","description":"La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas, de valores y modelos sociales incorporados que orientan la conducta de la persona","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Motivaci\u00f3n","og_description":"La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas, de valores y modelos sociales incorporados que orientan la conducta de la persona","og_url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/","og_site_name":"Psicom\u00e9tricas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psicometricasMx\/","article_published_time":"2016-10-11T00:01:02+00:00","og_image":[{"width":570,"height":350,"url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Adlemy Mu\u00f1oz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Adlemy Mu\u00f1oz","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/"},"author":{"name":"Adlemy Mu\u00f1oz","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/person\/dd13e1bdd248509caac3a275618200b1"},"headline":"Motivaci\u00f3n","datePublished":"2016-10-11T00:01:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/"},"wordCount":899,"publisher":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg","articleSection":["Consejos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/","url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/","name":"Motivaci\u00f3n","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg","datePublished":"2016-10-11T00:01:02+00:00","description":"La motivaci\u00f3n es el conjunto de necesidades f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas, de valores y modelos sociales incorporados que orientan la conducta de la persona","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#primaryimage","url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/motivacion-2.jpg","width":570,"height":350,"caption":"Motivaci\u00f3n de Psicom\u00e9tricas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/\/motivacion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Motivaci\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/","name":"Psicom\u00e9tricas","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#organization","name":"Psicom\u00e9tricas","url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logotipo_psicometricas.webp","contentUrl":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logotipo_psicometricas.webp","width":300,"height":55,"caption":"Psicom\u00e9tricas"},"image":{"@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/psicometricasMx\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/psicometricasmx\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCBN1RUvndc8IrPpCNhgF44Q\/featured"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/person\/dd13e1bdd248509caac3a275618200b1","name":"Adlemy Mu\u00f1oz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ebf745d08a4d8d8e46e40ea54ed6c845512690c7a6b34de64ff8b1932e416f19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ebf745d08a4d8d8e46e40ea54ed6c845512690c7a6b34de64ff8b1932e416f19?s=96&d=mm&r=g","caption":"Adlemy Mu\u00f1oz"},"url":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/author\/adlemy-munoz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}