{"id":2155,"date":"2022-01-19T19:19:17","date_gmt":"2022-01-20T01:19:17","guid":{"rendered":"https:\/\/psicometricas.mx\/blog\/?p=2155"},"modified":"2022-01-19T19:19:17","modified_gmt":"2022-01-20T01:19:17","slug":"todo-sobre-la-norma-oficial-mexicana-035-despejemos-dudas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/todo-sobre-la-norma-oficial-mexicana-035-despejemos-dudas\/","title":{"rendered":"Todo sobre la Norma Oficial Mexicana 035 \u00a1Despejemos dudas!"},"content":{"rendered":"\n<p>Para <a href=\"https:\/\/psicometricas.mx\/\">Psicom\u00e9tricas.Mx <\/a>es importante que puedas conocer todo sobre la Norma Oficial Mexicana 035, ya que M\u00e9xico es&nbsp;el pa\u00eds con el mayor nivel de ansiedad entre su poblaci\u00f3n&nbsp;respecto de los miembros de la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y Desarrollo Econ\u00f3micos (OCDE). En casos de depresi\u00f3n, nuestro pa\u00eds tambi\u00e9n tuvo un incremento dr\u00e1stico. Estos son solo algunos ejemplos del panorama que ha dejado la pandemia en cuanto a afectaciones en la salud mental de los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la NOM-035 no es un instrumento para atender los&nbsp;riesgos asociados al teletrabajo, Jorge Guti\u00e9rrez Siles, socio de la consultor\u00eda Kaysa, opin\u00f3 que los principios de la norma pueden ayudar a disminuir el impacto negativo del&nbsp;<em>home office<\/em>&nbsp;como el respeto a la jornada laboral&nbsp;establecida en la legislaci\u00f3n, el control sobre el trabajo, los liderazgos adecuados y las&nbsp;cargas de trabajo apropiadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta filosof\u00eda, si la trasladamos al&nbsp;teletrabajo&nbsp;mientras est\u00e1 la norma de teletrabajo, es v\u00e1lida. En&nbsp;el teletrabajo&nbsp;hay que ejercer un liderazgo, se tiene que buscar que las cargas de trabajo sean adecuadas. El principio de la norma dice que no se debe exceder la jornada, ese principio no cambia, lo que cambia es la forma de implementarlo. As\u00ed que vamos a conocer m\u00e1s sobre esta norma. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 responsabilidades me da la Norma 035?<\/h4>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de leer la norma <a href=\"https:\/\/psicometricas.mx\/nom035\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NOM-035<\/a>, te podr\u00e1s preguntar, adem\u00e1s de estos requisitos obligatorios, \u00bfqu\u00e9 otras cosas debo hacer en mis centros de trabajo?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Informa a tus trabajadores sobre mecanismos de prevenci\u00f3n. Todos tus trabajadores deben de conocer que acciones llevar\u00e1 a cabo la empresa para prevenir factores de riesgo y para fomentar un mejor entorno laboral. Aprovecha en este apartado para que los empleados realmente conozcan de que trata la norma; y desmentir el que la norma no viene a medir el estr\u00e9s en los trabajadores; sino algo mucho m\u00e1s completo y que es de gran beneficio para cada Centro de Trabajo.<\/li><li>Facilita la recepci\u00f3n de quejas o sugerencias. Da una manera segura y an\u00f3nima para que tus trabajadores puedan realizar alguna queja o sugerencia. En empresas de mayor tama\u00f1o; es importante que el proceso de recepci\u00f3n de quejas y su seguimiento sea llevado por un comit\u00e9 integrado por las \u00e1reas correspondientes de la compa\u00f1\u00eda.<\/li><li>Retroalimenta a tus trabajadores. Una vez hecho el an\u00e1lisis de factores de riesgo; da retroalimentaci\u00f3n a tus trabajadores para que conozcan sobre acciones nuevas implementadas y como estas ayudar\u00e1n a su bienestar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfExisten multas por no cumplir con la NOM-035?<\/h4>\n\n\n\n<p>Incumplir con los requisitos m\u00ednimos de la norma puede significar de acreedores a multas para una organizaci\u00f3n, y el costo de estas se ver\u00e1 afectado por el nivel de cumplimiento. Para poder tener una tranquilidad mental de si cumplimos o no con la NOM-035; es conveniente revisar el documento oficial de la norma 035, as\u00ed como <a href=\"https:\/\/psicometricas.mx\/cursos-talleres\">asesorarte con capacitaciones<\/a> para el personal que estar\u00e1 a cargo de esta norma. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo que te ayudar\u00e1 a identificar la NOM035:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Condiciones en el ambiente de trabajo: Se refieren a condiciones peligrosas e inseguras o deficientes e insalubres; es decir, a las condiciones del lugar de trabajo, que bajo ciertas circunstancias exigen del trabajador un esfuerzo adicional de adaptaci\u00f3n.<\/li><li>Cargas de trabajo: Se refieren a las exigencias que el trabajo impone al trabajador y que exceden su capacidad, pueden ser de diversa naturaleza; como cuantitativas, cognitivas o mentales, emocionales, de responsabilidad, as\u00ed como cargas contradictorias o inconsistentes.<\/li><li>Falta de control sobre el trabajo: El control sobre el trabajo es la posibilidad que tiene el trabajador para influir y tomar decisiones en la realizaci\u00f3n de sus actividades.<\/li><li> Interferencia en la relaci\u00f3n trabajo-familia: Surge cuando existe conflicto entre las actividades familiares o personales y las responsabilidades laborales; es decir, cuando de manera constante se tienen que atender responsabilidades laborales durante el tiempo dedicado a la vida familiar y personal.<\/li><li>Liderazgo negativo y relaciones negativas en el trabajo: El concepto de relaciones negativas en el trabajo se refiere a la interacci\u00f3n que se establece en el contexto laboral y abarca aspectos como la imposibilidad de interactuar con los compa\u00f1eros de trabajo; para la soluci\u00f3n de problemas relacionados con el trabajo; y caracter\u00edsticas desfavorables de estas interacciones en aspectos funcionales como deficiente o nulo trabajo en equipo y apoyo social.<\/li><li>Violencia laboral: Acoso f\u00edsico o psicol\u00f3gico, hostigamiento y malos tratos.<\/li><li>Es importante hacer notar que en esta norma no se considera el Acoso Sexual.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLos trabajadores tienen obligaciones?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque las sanciones por incumplir la norma recaen sobre el patr\u00f3n, los trabajadores si tienen obligaciones en el cumplimiento de la norma.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Deben de colaborar en conocer y respetar las medidas preventivas establecidas en el centro de trabajo.<\/li><li>Abstenerse de realizar pr\u00e1cticas contrarias a un entorno laboral favorable.<\/li><li>Participar en identificar e informar sobre factores de riesgo.<\/li><li>Informar si han sido v\u00edctima, o presenciado, alg\u00fan acontecimiento incorrecto.<\/li><li>Someterse a estudios m\u00e9dicos o evaluaciones psicol\u00f3gicas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un trabajador fue v\u00edctima de un abuso traum\u00e1tico, \u00bfqu\u00e9 debo de hacer?.<\/h2>\n\n\n\n<p>La norma establece que las organizaciones deben de identificar a las v\u00edctimas de eventos traum\u00e1ticos dentro del trabajo, o en actividades relacionadas con el, y canalizarlos a una instituci\u00f3n p\u00fablica o privada que les brinde atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00a1No lo olvides! <\/h4>\n\n\n\n<p>Ases\u00f3rate y ap\u00f3yate con herramientas que te faciliten el proceso; psicom\u00e9tricas te apoya en el primer paso de la norma que es identificar tus factores de riesgos psicosociales. \u00a1Entra a nuestro link <a href=\"https:\/\/psicometricas.mx\/nom035\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/psicometricas.mx\/nom035<\/a> para pedir tu DEMO y que inicies lo m\u00e1s pronto! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para Psicom\u00e9tricas.Mx es importante que puedas conocer todo sobre la Norma Oficial Mexicana 035, ya que M\u00e9xico es&nbsp;el pa\u00eds con el mayor nivel de ansiedad entre su poblaci\u00f3n&nbsp;respecto de los miembros de la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y Desarrollo Econ\u00f3micos (OCDE). 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