{"id":1656,"date":"2020-11-19T09:29:22","date_gmt":"2020-11-19T15:29:22","guid":{"rendered":"https:\/\/psicometricas.mx\/blog\/?p=1656"},"modified":"2020-11-19T09:29:22","modified_gmt":"2020-11-19T15:29:22","slug":"bienestar-emocional-de-los-empleados-el-gran-reto-de-la-actualidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicometricas.com\/blog\/bienestar-emocional-de-los-empleados-el-gran-reto-de-la-actualidad\/","title":{"rendered":"bienestar emocional de los empleados, el gran reto de la actualidad."},"content":{"rendered":"\n

Seg\u00fan un estudio de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM), 85% de las organizaciones mexicanas no tienen las condiciones adecuadas para que sus colaboradores tengan un balance entre vida personal y trabajo; lo cual propicia trastornos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos, los cuales se traducen en problemas de productividad para las empresas.<\/p>\n\n\n\n

Estimaciones de la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT), se\u00f1alan que 4% del Producto Interno Bruto (PIB) global se pierde anualmente a causa del estr\u00e9s, depresi\u00f3n y ansiedad que genera el trabajo; los cuales van de la mano con los accidentes laborales.

\u201cLas iniciativas para fortalecer la salud mental<\/a>; que hasta hace poco eran un tab\u00fa en las empresas, est\u00e1n adquiriendo un gran protagonismo\u201d, se\u00f1ala el\u00a0HR Trends Report 2020\u00a0<\/em>de Top Employers Institute; tras constatar el considerable aumento en su implantaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi empleado? <\/h4>\n\n\n\n

\u00bfSabias que? Si una persona labora 11 horas al d\u00eda; es dos veces m\u00e1s propensa a padecer depresi\u00f3n, y si llega a trabajar durante 55 horas a la semana; el riesgo de sufrir un infarto es 33% mayor. Adem\u00e1s, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado el S\u00edndrome del Burnout, o desgaste por exceso de trabajo; como una enfermedad la cual puede presentarse tanto en la modalidad de trabajo en linea o presencial.<\/p>\n\n\n\n

Creo que una de las estrategias mas importantes que puedes hacer como empresa es adaptar los riesgos psicosociales que puedes llegar a tener, dado que existen ahora dos ambientes diferentes; puedes tener empleados en casa y que est\u00e1n expuestos a diferentes riesgos en t\u00e9rminos de estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n. lo que nos lleva a que en algunos casos las jornadas laborales se pueden llegar a extender esto verse reflejado en una disminuci\u00f3n en t\u00e9rminos de productividad y efectividad en su trabajo y cansancio aunque este en casa. El otro ambiente es los trabajadores que si est\u00e1n asistiendo a laborar por el tipo de actividad; se presentan con el gran reto de un estr\u00e9s por salir de casa por contagiar a su familia y ah\u00ed se pueden manifestar riesgos psicosociale<\/a>s si no se tienen las medidas adecuadas en la empresa. <\/p>\n\n\n\n

Estrategias efectivas <\/h4>\n\n\n\n

Es as\u00ed que, partiendo de los riesgos que comentaba vamos a establecer 3 puntos importantes como estrategias que las empresas pueden implementar para procurar el bienestar f\u00edsico y emocional de sus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

  • Reconocer las necesidades del trabajador<\/strong>: Tener bien claro c\u00f3mo es el entorno de trabajo y de c\u00f3mo se puede adaptar para promover una mejora de la salud mental de los distintos empleados ser\u00e1 fundamental. En algunas ocasiones me ha tocado presenciar el como la empresa solo se gira en cumplimiento de horarios y ya; no toma en cuenta lo que el empleado le puede estar sugiriendo y mencionando; lo que lleva a la falta de reconcomiendo que desencadena comportamientos como; apat\u00eda, desgaste, estr\u00e9s, desinter\u00e9s y esto puede llevar al abandono del trabajo mismo. Por ello es importante que como empresa reconozcas lo que los empleados te mencionan para evaluar y contemplarlos como parte de la empresa y que no sienta que son ellos y la empresa.
    <\/li>
  • \u00a0Una mejor organizaci\u00f3n<\/strong>: Establecer pol\u00edticas de manejo de cargas de trabajo, horarios efectivos, manejo de liderazgo, el enfoque asertivo hacia las nuevas tendencias de comunicaciones y sobre todo fortalecer la un vinculo entre la empresa y el trabajor es importante y se pueden llevar acabo con programas de engagement. . La flexibilizaci\u00f3n de horarios y de las agendas, de manera que pueda impactar el bienestar de la gente y al mismo tiempo de la compa\u00f1\u00eda.
    <\/li>
  • \u00a0Apoyo emocional para los trabajadores<\/strong>: Establecer estrategias generales como mindfulness y de gesti\u00f3n de manejo de estr\u00e9s, pl\u00e1ticas con temas de resiliencia. Incluso fortalecer estrategias de meditaci\u00f3n o de pausas activas dentro de los espacios de trabajo han resultado bastante efectivas para reducir el estr\u00e9s psicol\u00f3gico.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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